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第两百九十四章 第两百九十四章（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue】精彩无弹窗免费！睡不着又不能玩，那冷心月就只能躺在床上看着天花板，从白天看到夜晚。
“不行，我要想办法让自己睡着才可以。”
一直失眠，其实冷心月也很难受的。
“珑儿，去帮我打一桶热水来，然后烧水的时候放一点艾草和花椒。”
邢珑领命。
冷心月打算用各种方法帮助自己解决失眠的问题。
?她选择的第一个方法就是，泡脚。
都说泡脚能有助睡眠，冷心月就想要试试看这个方法是不是真的可行。
要是真的可行，那么她决定每天晚上睡觉前都泡一泡脚，让自己能够更好地入睡，不会失眠这么难受。
邢珑带着木桶回来，桶里装着的是给冷心月泡脚的水。
“小姐水温刚好，您可以开始泡脚了。”
冷心月点了点头。
脱下鞋子，袜子，冷心月把脚抬起来。
邢珑把水桶移到了冷心月的脚下。
“哇！”把脚放进水桶里，冷心月感觉水桶里的水有点烫，不过泡久了又感觉挺舒服的。
邢珑好奇：“小姐水温可还行，泡着可还舒服。”
冷心月点了点头，没有回答。她要好好的享受一下这个泡脚带给她的舒适感。
难怪在现代的时候总听别人说要泡脚，原来热水泡脚真的可以让身体放松的。
泡着热水，身体微微冒汗。
大约二十分钟之后，冷心月就感觉自己整个人都比较放松了，困意袭来。
“珑儿，我困了。”
“奴婢告退。”
邢珑带着水桶离开房间，顺便把门给带上了。可以让，冷心月安安静静的睡一觉。
梦里，冷心月感觉自己好像被裹得紧紧的，有一种透不过气来的感觉，很难受。
猛地惊醒，冷心月坐了起来。
抬起手来摸了摸自己那微微冒汗的脸，再摸了摸冒汗的脖子。
冷心月才发现，她床边的一条小毛巾正缠在她的脖子上，所以刚刚她才会有一种稍稍窒息的感觉。
“呼！”
冷心月把缠在脖子上的毛巾给解了下来。
松了一口气。
她怀疑自己是压力太大了才会如此。
好不容易睡着，这一会儿又醒了，想要再睡回去，非常的困难。
既然睡不着，冷心月就想要找其他可以舒压的方法。
最后冷心月穿上鞋子出去庭院外面跑步。
一圈，两圈，三圈。
最后跑的自己汗流浃背了，冷心月才停下来。
“呼！呼！呼！”
双手撑在膝盖上，喘着气，冷心月感觉自己心里舒服多了。
玩牌玩的一天，心里压着的那股气都不能抒发出来。现在跑一跑步出一身汗，冷心月感觉到那口气终于吐出来了。
果然，她归根到底还是一个好动的孩子。
对比于静静的坐着，她还是喜欢去动一动身体，才不会感觉那么难受。
跑了一身汗，冷心月又自己去打水，给自己洗了一个澡。
这样子自己的事情自己做的感觉真的很棒。
冷心月感觉她大概是没有这样子的富贵命，居然对这样子富贵的享受适应不来真的是太不应该了。
洗了一个澡之后，冷心越跑回去躺着一秒入睡。
对抗失眠最好的方法果然是运动。
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