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第十六章 小替补变强了（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue】精彩无弹窗免费！孙兴民怎会不知力量这东西，行就行，不行就是不行，哪有什么偶然性。

但是看着眼前的天一实在不像是编瞎话来骗自己，他只能相信这就是天生的力量，没有办法解释。

就像他们国家有些妹子，明明体重都不到50公斤，但是吃起东西来却令人咋舌，个个都是精小强悍的大胃王。

当然跟这些所谓的大胃王比起来，眼前的天一才更加真实。

两人休息了一会儿，林菲儿也来了，她现在正式成为了天一的小助理，帮着他料理一切生活事宜。

晚上，三人一同参加了由洛里、阿尔德弗莱尔德等球员组织的私人聚会，来的都是热刺的几名核心球员，林菲儿看得目瞪口呆，他从来没想过自己会有机会这么近距离的看到这些足坛大佬，并且还能跟他们喝香槟聊天。

她怎么也想不到一天之间，自己的工作就发生了如此巨变。

她远远看着正在和洛里聊的谈笑风生的天一和孙兴民，又看看手中的香槟，一切都那么真实。

她暗下决心，她要努力，她要成为最好的小助理！

——

一天的时间，对适应能力很强的徐天一来说已经可以对伦敦的生活逐渐适应，他睡的很好，体力恢复的很好。

第二天早上他和孙兴民早早就赶往训练基地，参加上午的训练课。

当他们换好球衣球鞋，来到训练场，远远就看到主教练魔力鸟正在和几名助理教练制定当天的训练内容。

鸟叔的热身赛和公开训练课有些不同，即便是体能训练，鸟叔也将有球训练和阵型训练，把控的很严格。

上午10:30，除了凯恩等几名重伤员之外的所有队员都准时来到了训练场。

球员们首先在助理教练的带领下进行热身活动。这包括了运动和静止的拉伸练习，然后还有一些速度和灵活性的练习。

接下来训练的内容是往返跑，通常这样的基础训练，别的队伍都是采用等距定点往返跑的训练方式。

而鸟叔的训练则是由助教负责踩点往返跑的，距离从短到长，而且助教会站在球场中间画好的三角形，队员以助教为轴，三角形的顶点为终点，不断往返冲刺。

以灵活和速度见长的孙兴民，最近就经常被鸟叔交代，要多做短距离冲刺，这样做就是为配合鸟叔，现在在热刺的战术——前场反复短距离冲刺对方防线在两条线之间及内部创造空间。

而天一，也被魔力鸟要求像孙兴民一样做这样的训练。

天一因为前天的比赛中，用速度强突狼队边后卫，并在特劳雷断球之前将球传出，送出赛季首个助攻。他的奔跑速度让魔力鸟眼前一亮，而亚洲人本身就具备转身快，动作灵活等特点，所以今天的训练课魔力鸟格外关照助教，一定要让天一多做折返跑训练。

接下来就是正式训练的部分，20多名队员北分成ab两组，每组又被分成两小队，当a组进行5v5小场对抗时，b组就在另外半场进行水平梯或绕杆后射门练习。

a组与b组不断轮转，球员们基本上要射进5个球才结束这样的训练。

不得不说鸟叔的训练强度和节奏的确不同凡响，而且他都是亲力亲为，始终拿着战术板走来走去，跟球员们一样汗如雨下。

经过了短暂的休息后，便来到了训练的重头戏，11v11的分组训练环节，球队来到了另一片场地进行，而此时守门员也加入了球队。

两支球队都打4-2-3-1阵型，穆里尼奥向球员们详细解释了球队将要进行的进攻模式。

当一支队伍结束了进攻，则另一支队伍则用同样的方式来进攻。

天一所在的小组主要以替补队员为主，但是因为一来主力队员刚踢完比赛还在恢复阶段，二来替补球员争取上场比赛的更强烈，表现也更积极的原因，天一这组的发挥相对更好一些。

而被安排踢双后腰之一的天一对位的正是球队的中场核心球员阿里。

这场阵容演练中天一把阿里防的滴水不漏，基本没什么舒服拿球的机会，更别提组织进攻了。

这也让阿里踢的越来越上火，甚至有时嘴里嘟嘟囔囔吐出一串脏话来，发泄着心中的不快。

而他越是这样，天一就更“照顾”他，加图索的盯人绝技被发挥出6-7成。

魔力鸟看得啧啧称奇，心想这小子经历了什么，居然突然开了窍似的，再这样防下去非把阿里惹毛了不可，于是练了一会儿又将天一换到右前卫的位置上。

这下好了，直接对上热刺的左边锋孙兴民，别看韩国人眼睛不大，但他的视野和进攻手段方面可都是一流。

对上天一他丝毫没有放水的意思，不断通过来来回回的短距离变相跑撕扯防线，这下就明显让天一感觉到节奏的转换变快了，比防守阿里时明显要难得多。

但天一毫不松懈，更加专注孙兴民的盯防，他基本将韩国人抑制在边路外档，不给他内切的线路，而主力阵容由于凯恩伤缺后没有正印中锋，因此孙兴民少有的两次下底传中也没有形成最终的射门。

在逐渐适应了孙兴民的进攻手段之后，天一甚至还有过两次进攻的机会。

他的快速突破让主力一方的左后卫疲于奔命，只可惜替补组的前锋也不给力，没有形成最终的进球。

天一近期的爆发让队友们刮目相看，曾经的陪练小屁孩儿已经足够有实力占据主力阵容的一席之地。

鸟叔的训练课节奏十分紧凑，整堂课下来队员们都汗如雨下。

训练赛后，鸟叔要求天一留下并告知天一两件事，一件就是代表俱乐部向天一赠送一部价值10万英镑的路虎揽胜运动版，以嘉奖其近期极为惊艳的表现，另一件则是表达了希望他加强有球能力部分的训练，从而能够在攻守两端尽可能地平衡，适应球队更多的打法。

“天一，我仔细看了你最近的表现，你很好，有很强的身体素质，速度快，也很有勇气。”魔力鸟缓缓说道。

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